Schedule Zen for young people

Saturday
 08:00 – 09:00 am  Payment of course fee (office)
 09:00 – 09:45 am  Introduction (Buddhahall)
 10:00 – 11:00 am  Samu (mindful work)
 11:20 – 11:50 am  Introduction / Zendo and Zazen
 12:00 am  Lunch
 ab 2:30 pm  Silence
 2:30 – 3:00 pm  Walking-meditation
 3:00 pm  Tea and cake
 3:30 – 4:30 pm  Round of introduction, question and answer
 4:45 – 5:10 pm  Zazen / Kinhin
 5:10 – 5:30 pm  Zazen
 5:35 pm  Dinner
 7:00 – 7:45 pm  Dharmatalk
 8:00 – 8:20 pm  Zazen
 10:00 pm  Lights out

 

 

 

Schweigen von 14:30 Uhr bis nach dem Frühstück des folgenden Tages.

 

 Sunday
 05:00 am  Wake up bell
 05:25 – 06:00 am  Zazen
 06:00 – 06:15 am  Kinhin
 06:15 – 06:45 am  Zazen
 06:50 am  Service
 07:15 am  Breakfast (Zendo)
 09:00 – 10:00 am  Samu (mindful work)
 10:15 – 11:15 am  talking round
 11:30 – 11:50 am  Zazen
 12:00 am Lunch

 

Schweigen bis nach dem Frühstück.

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