Zen-Retreat Heilsames Leben

Der Tagesplan beeinhaltet morgens und abends Zazen, Vorträge von Nakagawa Roshi, Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe-Strömen, einfache Qi Gong Übungen, Gespräche/Vorträge über Heilsames Leben und Ernährung, Gehmeditation und Samu (achtsames Arbeiten).

Diese Tage sollen unterstützen in die Stille zu kommen, zu sich selbst zurück zu kommen, sich zu erholen, Elemente des Heilsamen Lebens kennenzulernen und für den Alltag inspirieren.

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