Tagesplan Intensiv-Sesshin

03.00 Uhr Wecken
03.25 – 04.15 Uhr Zazen
04.30 – 05.15 Uhr Zazen
05.30 – 06.15 Uhr Zazen
06.15 – 06:40 Uhr Rezitation (Zendo)
06.45 Uhr Frühstück (Zendo)
08.15 – 09.00 Uhr Zazen
09.15 – 10.00 Uhr Zazen
10.15 – 11.00 Uhr Zazen
11.15 – 12.00 Uhr Zazen
12.00 Uhr Mittagessen (Zendo)
13.30 – 14.15 Uhr Zazen
14.30 – 15.15 Uhr Zazen
15.15 – 15.45 Uhr Pause
15.45 – 16.30 Uhr Zazen
16.45 – 17.30 Uhr Zazen
17.30 – 17.45 Uhr Rezitation
17.45 Uhr Abendessen (Zendo)
19.00 – 19.45 Uhr Teisho / Zazen
20.00 – 20.45 Uhr Zazen
20.45 – 21.00 Kinhin
21.00 – 21.45 Uhr Zazen

 

Ganztägiges Schweigen.

 

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