Tagesplan Samu-Sesshin

 04.25 – 05.15 Uhr  Zazen (freiwillig)
 05.15 – 05.25 Uhr  Kinhin
 05.00 Uhr  Wecken
 05.25 – 06.15 Uhr  Zazen
 06.15 – 06.40 Uhr  Rezitation
 06.45 Uhr  Frühstück (Zendo)
 08.30 – 11.45 Uhr  Samu (mit Teepause)
 12.00 Uhr  Mittagessen (Zendo)
 14.00 Uhr  Tee / Kaffee
 14.30 – 17.15 Uhr  Samu
 17.45 Uhr  Abendessen (erster Abend um 18:00 Uhr)
 19.00 – 19.45 Uhr  Vortrag / Zazen
 19.45 – 20.00 Uhr  Kinhin
 20.00 – 20.30 Uhr  Zazen

 

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