Rohatsu-Sesshin

Sesshins sind intensive Übungen im Schweigen, die dem Sammeln (Setsu) des Herz-Geistes (Shin) dienen. Das Rohatsu-Sesshin beinhaltet 14 Perioden Zazen à 45 min. Hier kann nur teilnehmen, wer schon ein Sesshin mit Fumon S. Nakagawa Roshi besucht und wem er sein persönliches Einverständnis zur Teilnahme gegeben hat. Voraussetzung ist eine gute physische und psychische Konstitution. Paare können nur getrennt untergebracht werden.

Tagesplan Rohatsu-Sesshin

Die Tagespläne sind Richtlinien. Der aktuelle Tagesplan weicht in der Regel etwas ab und wird am Beginn des Kurses bekannt gegeben.

Erster Kurstag

18:00Abendessen Seminarhaus
19:15 – 20:00Zazen
Teisho
20:15 – 21:00Zazen
02:45Wecken
03:10 – 04:00Zazen
04:15 – 05:00Zazen
05:15 – 06:00Zazen
06:00Rezitation Zendo
06:30Frühstück Zendo
08:15 – 09:00Samu
09:15 – 10:00Zazen
10:15 – 11:00Zazen
11:15 – 12:00Zazen
12:00Mittagessen Zendo
14:45 – 15:30Gehmeditation
Körperübung
Zazen freiwillig
15:45 – 16:30Zazen
16:45 – 17:30Zazen
17:30Abendessen Zendo
18:45 – 19:30Zazen/ Kusen
19:45 – 20:30Zazen
20:45 – 21:30Zazen

Tag 1

02:45Wecken
03:10 – 04:00Zazen
04:15 – 05:00Zazen
05:15 – 06:00Zazen
06:00Rezitation im Zendo
06:30Frühstück Zendo
08:15 – 09:00Zazen
09:15 – 10:00Zazen
10:15 – 11:00Zazen und Gemüse schneiden
11:15 – 12:00Zazen
12:00Mittagessen Zendo
13:45 – 14:30Zazen
14:45 – 15:30Zazen
15:45 – 16:30Zazen ohne Kesa
16:45 – 17:30Zazen ohne Kesa
17:30Abendessen Zendo
18:45 – 19:30Zazen
Kusen
19:45 – 20:30Zazen
20:45 – 21:30Zazen

Rohatsu Nacht

19:30 – 20:10Zazen
Kinhin 20 min
20:30 – 21:10Zazen
Kinhin
21:30 – 22:10Zazen
Kinhin
22:30 – 23:10Zazen
Kinhin
23:30 – 00:10Zazen
Kinhin
00:30 – 01:00Zazen
0:40 Gyocha, Tee im Zendo
danach Kesa bzw. Rakusu abnehmen
01:00 – 01:20Kinhin
01:20 – 02:00Zazen/ Kinhin
02:20 – 03:00Zazen/ Kinhin
03:20 – 04:00Zazen/ Kinhin
04:20 – 05:00Zazen
Daikaijo Kesa anziehen
05:20 – 06:00Zeremonie Buddhas
Bodhi-Erwachen-JODO-E
Opfergabe To-ka-sa
danach Morgenbegrüßung im Zendo
06:00Frühstück Zendo
09:00 – 10:15Samu
10:30 – 11:15Zazen
11:30Shop geöffnet
12:00Mittagessen Speisesaal

Ganztägiges Schweigen