Rohatsu-Sesshin

Sesshins sind intensive Übungen im Schweigen, die dem Sammeln Setsu des Herz-Geistes Shin dienen. Das Rohatsu Sesshin beinhaltet 14 Perioden Zazen (à 45 Minuten). Hier kann nur teilnehmen, wer schon ein Sesshin mit Nakagawa Roshi besucht hat und wem er sein persönliches Einverständnis zur Teilnahme gibt. Voraussetzung ist eine gute physische und psychische Konstitution. Paare können nur getrennt untergebracht werden.

Tagesplan Rohatsu-Sesshin

Hinweis: Die Tagespläne sind Richtlinien. Der aktuelle Tagesplan weicht in der Regel etwas ab und wird am Anfang des Kurses bekannt gegeben.

 

Allgemein
   
02:45 Uhr Wecken
03:10 – 04:00 Uhr Zazen
04:15 – 05:00 Uhr Zazen
05:15 – 06:00 Uhr Zazen
06:00 Uhr Rezitation (Zendo)
06:30 Uhr Frühstück (Zendo)
   
08:15 – 09:00 Uhr Zazen
09:15 – 10:00 Uhr Zazen
10:15 – 11:00 Uhr Zazen (Gemüse schneiden)
11:15 – 12:00 Uhr Zazen
12:00 Uhr Mittagessen (Zendo)
   
13:45 – 14:30 Uhr Zazen
14:45 – 15:30 Uhr Zazen
15:45 – 16:30 Uhr Zazen (kein Kesa)
16:45 – 17:30 Uhr Zazen (kein Kesa)
17:30 Uhr Abendessen (Zendo)
   
18:45 – 19:30 Uhr Zazen/ Kusen
19:45 – 20:30 Uhr Zazen
20:45 – 21:30 Uhr Zazen
Erster Abend
18:00 Uhr Abendessen (Seminarhaus)
19:15 – 20:00 Uhr Zazen/ Teisho
20:15 – 21:00 Uhr Zazen
Erster Tag
   
02:45 Uhr Wecken
03:10 – 04:00 Uhr Zazen
04:15 – 05:00 Uhr Zazen
05:15 – 06:00 Uhr Zazen
06:00 Uhr Rezitation (Zendo)
06:30 Uhr Frühstück (Zendo)
   
08:15 – 09:00 Uhr Samu
09:15 – 10:00 Uhr Zazen
10:15 – 11:00 Uhr Zazen
11:15 – 12:00 Uhr Zazen
12:00 Uhr Mittagessen (Zendo)
   
14:45 – 15:30 Uhr Gehmeditation/ Körperübung/ Zazen freiwillig
15:45 – 16:30 Uhr Zazen
16:45 – 17:30 Uhr Zazen
17:30 Uhr Abendessen (Zendo)
   
18:45 – 19:30 Uhr Zazen/ Kusen
19:45 – 20:30 Uhr Zazen
20:45 – 21:30 Uhr Zazen
Rohatsu-Nacht
19:30 – 20:10 Uhr Zazen/ Kinhin (20 Min.)
20:30 – 21:10 Uhr Zazen/ Kinhin
21:30 – 22:10 Uhr Zazen/ Kinhin
22:30 – 23:10 Uhr Zazen/ Kinhin
23:30 – 00:10 Uhr Zazen/ Kinhin
00:30 – 01:00 Uhr Zazen, 0:40 Gyocha / Tee im Zendo
(danach Kesa/Rakusu abnehmen)
01:00 – 01:20 Kinhin
01:20 – 02:00 Uhr Zazen/ Kinhin
02:20 – 03:00 Uhr Zazen/ Kinhin
03:20 – 04:00 Uhr Zazen/ Kinhin
04:20 – 05:00 Uhr Zazen/ Daikaijo (Kesa anziehen)
05:20 – 06:00 Zeremonie Buddhas Bodhi-Erwachen-JODO-E
(Opfergabe To-ka-sa)
danach Morgenbegrüßung im Zendo
06:00 Uhr Frühstück (Zendo)
   
09:00 – 10:15 Uhr Samu
10:30 – 11:15 Uhr Zazen
11:30 Uhr Shop geöffnet
12:00 Uhr Mittagessen (Speisesaal)

 

Ganztägiges Schweigen.