Zen kennenlernen

Zen kennenlernen – Für Anfänger und Neugierige

Was ist Zen? Religion, Philosophie oder einfach Methode? In asiatischer Tradition verweigert man Erklärungen. Man lässt einfach „tun“. An diesem Wochenende gehen wir einen Mittelweg: Vorträge kombiniert mit Elementen eines alltäglichen Zen-Klosterlebens, also Samu-Arbeit, Gehmeditation und Zazen. Es gibt Gelegenheit zu Frage und Austausch.

agesplan Zen kennen lernen

Hinweis: Die Tagespläne sind Richtlinien. Der aktuelle Tagesplan weicht in der Regel etwas ab und wird am Anfang des Kurses bekannt gegeben.

 

Donnerstag    
     
18.00 Abendessen Speisesaal
19.15 – 19.45 Einführung Zendo
ca. 19.45 – 20.40 Vortrag Nakagawa Roshi
Kinhin
Zazen
 
     
Freitag    
     
5.00 Wecken  
5.25 – 6.00 Zazen Zendo
6.00 – 6.10 Kinhin  
6.10 – 6.40 Zazen  
6.45 Rezitation Buddhahalle
7.30 Frühstück Speisesaal
     
9.00 – 10.00 Samu (achtsames Arbeiten) Speisesaal
10.00 – 10.30 Pause  
10.30 – 11.15 Was ist Zen? Buddhahalle
     
12.00 Mittagessen  
     
     
15.00 – 15.30 Gehmeditation Im Freien
15.45 – 16.45 Alltag als Übung Buddhahalle
16.45 – 17.00 Pause  
17.00 – 17.20 Zazen Buddhahalle
17.30 Abendessen Speisesaal
     
19.00 – 19.30 Vortrag Roshi / Zazen Zendo
19.30 – 19.45 Kinhin  
19.45 – 20.15 Zazen  
     
Samstag    
     
5.00 Wecken  
5.25 – 6.00 Zazen Zendo
6.00 – 6.10 Kinhin  
6.10 – 6.40 Zazen  
6.45 Rezitation Buddhahalle
7.30 Frühstück Speisesaal
     
9.00 – 10.00 Samu (achtsames Arbeiten)  
10.00 – 10.30 Pause  
10.30 – 11.00 Alltag als Übung Buddhahalle
11.15 – 11.45 Gehmeditation im Freien
     
12.00 Mittagessen  
     
15.00 – 15.30 Gyocha Zendo
15.45 – 16.45 Fragen + Antwort m. Roshi Buddhahalle
16.45 – 17.00 Pause  
17.00 – 17.20 Zazen Buddhahalle
17.30 Abendessen Speisesaal
     
19.00 – 19.30 Vortrag Roshi / Zazen Zendo
19.30 – 19.45 Kinhin  
19.45 – 20.15 Zazen  
     
Sonntag    
     
5.00 Wecken  
5.25 – 6.00 Zazen Zendo
6.00 – 6.10 Kinhin  
6.10 – 6.40 Zazen  
6.45 Rezitation Buddhahalle
7.30 Frühstück Speisesaal
     
9.00 – 10.00 Samu, Zimmerreinigung  
10.30 – 11.15 Gehmeditation Im Freien
11.30 Shop geöffnet  
     
12.00 Mittagessen Speisesaal

Schweigezeit: Vom Abend-Zazen Donnerstag bis zum Programmende.
Ausnahme: In der Mittagspause kann gesprochen werden.