Tagesplan Jahresend-Sesshin

 

Erster Abend
18:00 Uhr Abendessen
19:10 Uhr Einführung (Zendo)
19:30 – 20:15 Uhr Vortrag
20:15 – 20:30 Uhr Kinhin
20:30 – 21:00 Uhr Zazen

 

Ganze Tage
04:25 – 05:15 Uhr Zazen (freiwillig)
05:00 Uhr Wecken
05:30 – 06:00 Uhr Zazen
06:00 – 06:15 Uhr Kinhin
06:15 – 06:45 Uhr Zazen
06:50 – 07:10 Uhr Rezitation (Buddhahalle)
07:15 Uhr Frühstück (Zendo)
09:00 – 10:15 Uhr Samu (achtsames Arbeiten)
10:45 – 11:15 Uhr Zazen / alternativ: Zen-Einführung
11:15 – 11:30 Uhr Kinhin
11:30 – 12:00 Uhr Zazen
12:00 Uhr Mittagessen (Speisesaal)
14:30 – 15:15 Uhr Gehmeditation im Freien
15:40 – 16:30 Uhr Vortrag (Zendo)
16:30 – 16:45 Uhr Kinhin
16:45 – 17:15 Uhr Zazen
17:30 Uhr Abendessen
19:00 – 19:30Uhr Zazen/ Kinhin 15 Min
19:45 – 20:15 Uhr Zazen/ Kinhin 15 Min
20:30 – 21:00 Uhr Zazen (freiwillig)

 

Letzter Tag
04:30 – 05:15 Uhr Zazen (freiwillig)
05:00 Uhr Wecken
05:30 – 06:00 Uhr Zazen
06:00 – 06:15 Uhr Kinhin
06:15 – 06:45 Uhr Zazen
06:50 – 07:10 Uhr Rezitation (Buddhahalle)
07:15 Uhr Frühstück (Zendo)
09:00 – 10:15 Uhr Samu und Zimmerreinigung
10:45 – 11:15 Uhr Zazen
Shop geöffnet
12:00 Uhr Mittagessen

 

Ganztägiges Schweigen.

 

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