Tagesplan Zen-Retreat Jahreswechsel

 

Ankunftsabend
18:00 Uhr Abendessen
19:10 -19:30 Uhr Einführung für neue Gäste (Zendo)
19:30 – 20:15 Uhr Vortrag
20:30 – 21:00 Uhr Zazen

 

Retreat-Tage
04:25 – 05:15 Uhr Zazen (freiwillig)
05:15 – 05:25 Uhr Kinhin
05:00 Uhr Wecken
05:25 – 06:00 Uhr Zazen
06:00 – 06:15 Uhr Kinhin
06:15 – 06:45 Uhr Zazen
06:45 – 07:10 Uhr Rezitation (Zendo)
07:15 Uhr Frühstück (Speisesaal)
09:00 – 10:00 Uhr Samu (achtsames Arbeiten)
10:20 – 11:00 Uhr Gehmeditation (draußen) *
11:20 – 11:50 Uhr Zazen
12:00 Uhr Mittagessen (Speisesaal)
13:00 – 14:30 Uhr Samstag und Sonntag Shop geöffnet
14:45 – 15:15 Uhr Zazen
15:30 – 16:30 Uhr Vortrag (Buddhahalle) / 31.12. Kreistanz
17:00 – 17:30 Uhr Zazen / Gongmeditation (Buddhahalle)
17:35 Uhr Abendessen (Speisesaal)
19:00 – 19:30 Uhr Zazen
19:30 – 19:45 Uhr Kinhin
19:45 – 20:15 Uhr Zazen
20:15 – 20:30 Kinhin (freiwillig)
20:30 – 21:00 Zazen (freiwillig)

(*) Samstag und Sonntag 10:20-11:00 Uhr Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe in der Buddhahalle, für Interessierte statt Gehmeditation.

 

Schweigen während des ganzen Retreats, ausgenommen Donnerstag und Freitag nach dem zweiten Signal beim Mittagessen bis 14:45 Uhr.

 

Silvesterabend
19:00 – 19:30 Uhr Zazen / Worte von Roshi zum Neubeginn
19:30 – 19:45 Kinhin
19:45 – 20:15 Zazen
20:15 – 20:30 Uhr Pause
20:30 – 21:15 Uhr
  1. Jo-dojo
  2. Sutra-Text lesen
  3. Zeremonie der Verbundenheit
21:15 – 22:00 Uhr Briefe schreiben *
22:00 Uhr
  • Feuerverbrennungs-Zeremonie (Herz-Sutra / Shosai-shu)
  • Bonsho-Glocke schlagen
22:45 – 23:15 Uhr Zazen
23:15 – 23:30 Uhr Kinhin
23:30 – 00:00 Uhr Zazen
00:00 Uhr Weihrauchgabe zum Neuen Jahr
00:15 Uhr Neujahrstee (Schweigen aufgehoben)
01:00 Uhr Nachtruhe

(*) Es besteht die Möglichkeit, unter dem Thema „Vergebung, Versöhnung, Neubeginn“ Briefe an Menschen zu schreiben, mit denen man sich verbunden fühlt.

 

Neujahrstag
6:30 Wecken
07:00 – 07:30 Uhr Zazen (Zendo)
07:50 Uhr Frühstück (Speisesaal)
09:00 – 10:00 Uhr Samu
10:15 – 11:20 Uhr
  1. Zeremonie (Buddhahalle): Opfergabe, Rezitation (Daihishin Darani), Weihrauchgabe
  2. Rezitation bei den 3 Pagoden
Shop nicht geöffnet.
12:00 Uhr Mittagessen