Nirvana Sesshin

Das Nirvana-Sesshin ist ein Intensiv-Sesshin.

Sesshins sind intensive Übungen im Schweigen, die dem Sammeln (Setsu) des Herz-Geistes (Shin) dienen. Das intensive Sesshin beinhaltet 14 Perioden Zazen (à 45 Minunten). Hier kann nur teilnehmen, wer schon ein Sesshin mit Nakagawa Roshi besucht hat und wem er sein persönliches Einverständnis zur Teilnahme gibt. Voraussetzung ist eine gute physische und psychische Konstitution. Paare können nur getrennt untergebracht werden.

Sofern es im Vorhinein nicht anders vereinbart wurde, ist die Teilnahme am gesamten Tagesprogramm verbindlich.

Tagesplan Intensiv-Sesshin

Hinweis: Die Tagespläne sind Richtlinien. Der aktuelle Tagesplan weicht in der Regel etwas ab und wird am Anfang des Kurses bekannt gegeben.

03.00 UhrWecken
03.25 – 04.15 UhrZazen
04.30 – 05.15 UhrZazen
05.30 – 06.15 UhrZazen
06.15 – 06:40 UhrRezitation (Zendo)
06.45 UhrFrühstück (Zendo)
  
08.15 – 09.00 UhrZazen
09.15 – 10.00 UhrZazen
10.15 – 11.00 UhrZazen
11.15 – 12.00 UhrZazen
12.00 UhrMittagessen (Zendo)
  
13.30 – 14.15 UhrZazen
14.30 – 15.15 UhrZazen
15.15 – 15.45 UhrPause
15.45 – 16.30 UhrZazen
16.45 – 17.30 UhrZazen
17.30 – 17.45 UhrRezitation
17.45 UhrAbendessen (Zendo)
  
19.00 – 19.45 UhrTeisho / Zazen
20.00 – 20.45 UhrZazen
20.45 – 21.00Kinhin
21.00 – 21.45 UhrZazen

Ganztägiges Schweigen.