Die Klausur ist eine intensive Übungsperiode in durchgehendem Schweigen. Sie besteht aus den ausgeschriebenen Sesshins, den Studienkreisen und dem Klausur-Alltag. Der Tag beginnt durchgehend um drei Uhr. Es werden mindestens zwei Mahlzeiten im Zendo eingenommen. Im Klausur-Alltag werden neun Perioden pro Tag Zazen geübt.
Während der Klausurzeit werden alle Mahlzeiten im Zendo mit Ôryôki eingenommen. Wer ein eigenes Ôryôki-Set besitzt, soll dieses bitte mitbringen. Ansonsten kann eines vom Haus genutzt werden. Sofern es nicht anders vereinbart wurde, ist die Teilnahme am gesamten Tagesprogramm verbindlich.
Tagesplan
Die Tagespläne sind Richtlinien. Der aktuelle Tagesplan weicht in der Regel etwas ab und wird am Beginn des Kurses bekannt gegeben.
| Uhrzeit | Beschreibung |
|---|---|
| 03:00 | Wecken |
| 03:25 – 04:15 | Zazen |
| 04:30 – 05:15 | Zazen |
| 05:30 – 06:15 | Zazen |
| 06:15 – 06:40 | Rezitation im Zendo |
| 06:45 | Frühstück im Zendo |
| 08:15 – 09:00 | Zazen |
| 09:15 – 10:00 | Zazen |
| 10:15 – 12:00 | Samu |
| 12:00 | Mittagessen im Zendo |
| Pause | |
| 14:00 – 14:30 | Körperübung – individuell |
| 14:30 – 15:30 | Individuelle Praxiszeit wie zum Beispiel: Textstudium, Gehmeditation |
| 15:45 – 16:30 | Zazen |
| 16:45 – 17:30 | Zazen |
| 17:30 | Abendessen Zendo |
| 19:00 – 19:45 | Zazen |
| 20:00 – 20:45 | Zazen |
Ganztägiges Schweigen.
