Zen kennenlernen

Zen kennenlernen – Für Anfänger und Neugierige

Was ist Zen? Religion, Philosophie oder einfach Methode? In asiatischer Tradition verweigert man Erklärungen. Man lässt einfach „tun“. An diesem Wochenende gehen wir einen Mittelweg: Vorträge kombiniert mit Elementen eines alltäglichen Zen-Klosterlebens, also Samu-Arbeit, Gehmeditation und Zazen. Es gibt Gelegenheit zu Frage und Austausch.

Tagesplan Zen kennen lernen

Hinweis: Die Tagespläne sind Richtlinien. Der aktuelle Tagesplan weicht in der Regel etwas ab und wird am Anfang des Kurses bekannt gegeben.

Donnerstag  
   
18.00AbendessenSpeisesaal
19.15 – 19.45EinführungZendo
ca. 19.45 – 20.40Vortrag Nakagawa Roshi
Kinhin
Zazen
 
   
Freitag  
   
5.00Wecken 
5.25 – 6.00ZazenZendo
6.00 – 6.10Kinhin 
6.10 – 6.40Zazen 
6.45RezitationBuddhahalle
7.30FrühstückSpeisesaal
   
9.00 – 10.00Samu (achtsames Arbeiten)Speisesaal
10.00 – 10.30Pause 
10.30 – 11.15Was ist Zen?Buddhahalle
   
12.00Mittagessen 
   
   
15.00 – 15.30GehmeditationIm Freien
15.45 – 16.45Alltag als ÜbungBuddhahalle
16.45 – 17.00Pause 
17.00 – 17.20ZazenBuddhahalle
17.30AbendessenSpeisesaal
   
19.00 – 19.30Vortrag Roshi / ZazenZendo
19.30 – 19.45Kinhin 
19.45 – 20.15Zazen 
   
Samstag  
   
5.00Wecken 
5.25 – 6.00ZazenZendo
6.00 – 6.10Kinhin 
6.10 – 6.40Zazen 
6.45RezitationBuddhahalle
7.30FrühstückSpeisesaal
   
9.00 – 10.00Samu (achtsames Arbeiten) 
10.00 – 10.30Pause 
10.30 – 11.00Alltag als ÜbungBuddhahalle
11.15 – 11.45Gehmeditationim Freien
   
12.00Mittagessen 
   
15.00 – 15.30GyochaZendo
15.45 – 16.45Fragen + Antwort m. RoshiBuddhahalle
16.45 – 17.00Pause 
17.00 – 17.20ZazenBuddhahalle
17.30AbendessenSpeisesaal
   
19.00 – 19.30Vortrag Roshi / ZazenZendo
19.30 – 19.45Kinhin 
19.45 – 20.15Zazen 
   
Sonntag  
   
5.00Wecken 
5.25 – 6.00ZazenZendo
6.00 – 6.10Kinhin 
6.10 – 6.40Zazen 
6.45RezitationBuddhahalle
7.30FrühstückSpeisesaal
   
9.00 – 10.00Samu, Zimmerreinigung 
10.30 – 11.15GehmeditationIm Freien
11.30Shop geöffnet 
   
12.00MittagessenSpeisesaal

Schweigezeit: Vom Abend-Zazen Donnerstag bis zum Programmende.
Ausnahme: In der Mittagspause kann gesprochen werden.