Zen kennenlernen für Anfänger und Neugierige
Was ist Zen? Religion, Philosophie oder einfach Methode? In asiatischer Tradition verweigert man Erklärungen. Man lässt einfach „tun“. An diesem Wochenende gehen wir einen Mittelweg: Vorträge kombiniert mit Elementen eines alltäglichen Zen-Klosterlebens, also Samu-Arbeit, Gehmeditation und Zazen. Raum für Fragen und Antworten und zum Austausch werden angeboten
Tagesplan Zen kennenlernen
Die Tagespläne sind Richtlinien. Der aktuelle Tagesplan weicht in der Regel etwas ab und wird am Beginn des Kurses bekannt gegeben.
| Erster Kurstag | ||
| 18:00 | Abendessen | Speisesaal |
| 19:15-19:45 | Einführung | Zendo |
| 19:45-20:40 | Vortrag Fumon S. Nakagawa Roshi Kinhin Zazen | |
| Tagesplan | ||
| 05:00 | Wecken | |
| 05:25-06:00 | Zazen | Zendo |
| 06:00-06:10 | Kinhin | |
| 06:10-06:40 | Zazen | |
| 06:45 | Rezitation | Buddhahalle |
| 07:30 | Frühstück | Speisesaal |
| 09:00-10:00 | Samu: achtsames Arbeiten | Speisesaal |
| 10:00-10:30 | Pause | |
| 10:30-11:15 | Was ist Zen? | Buddhahalle |
| 12:00 | Mittagessen | |
| 15:00-15:30 | Gehmeditation | Im Freien |
| 15:45-16:45 | Alltag als Übung | Buddhahalle |
| 16:45-17:00 | Pause | |
| 17:00-17:20 | Zazen | Buddhahalle |
| 17:30 | Abendessen | Speisesaal |
| 19:00-19:30 | Vortrag Fumon S. Nakagawa Roshi Zazen | Zendo |
| 19:30-19:45 | Kinhin | |
| 19:45-20:15 | Zazen | |
| Tagesplan | ||
| 05:00 | Wecken | |
| 05:25-06:00 | Zazen | Zendo |
| 06:00-06:10 | Kinhin | |
| 06:10-06:40 | Zazen | |
| 06:45 | Rezitation | Buddhahalle |
| 07:30 | Frühstück | Speisesaal |
| 09:00-10:00 | Samu: achtsames Arbeiten | |
| 10:00-10:30 | Pause | |
| 10:30-11:00 | Alltag als Übung | Buddhahalle |
| 11:15-11:45 | Gehmeditation | im Freien |
| 12:00 | Mittagessen | |
| 15:00-15:30 | Gyocha | Zendo |
| 15.45 -16.45 | Fragen und Antwort mit Fumon S. Nakagawa Roshi | Buddhahalle |
| 16:45-17:00 | Pause | |
| 17:00-17:20 | Zazen | Buddhahalle |
| 17:30 | Abendessen | Speisesaal |
| 19:00-19:30 | Vortrag Fumon S. Nakagawa Roshi / Zazen | Zendo |
| 19:30-19:45 | Kinhin | |
| 19:45-20:15 | Zazen | |
| Abschlusstag | ||
| 05:00 | Wecken | |
| 05:25 –06:00 | Zazen | Zendo |
| 06:00 – 06:10 | Kinhin | |
| 06:10 – 06:40 | Zazen | |
| 06:45 | Rezitation | Buddhahalle |
| 07:30 | Frühstück | Speisesaal |
| 09:00 – 10:00 | Samu, Zimmerreinigung | |
| 10:30 – 11:15 | Gehmeditation | Im Freien |
| 11:30 | Shop geöffnet | |
| 12:00 | Mittagessen | Speisesaal |
Schweigen vom Donnerstagabend bis zum Ende des Kurses.
Ausnahme: In der Mittagspause kann gesprochen werden.
