Retreats sind intensive Übungen im schweigsamen sein, die dem Sammeln (Setsu) des Herz-Geistes (Shin) dienen. Der Tagesplan umfasst Zazen à 30 und 45 min. Dazu kommen Samu (achtsames Arbeiten) und Vorträge von Fumon S. Nakagawa Roshi, der auch die Möglichkeit zum persönlichen Gespräch anbietet.
Das Jahreswechsel Retreat bietet eine besondere Möglichkeit und Form den Übergang in dieser Zeit bewusst zu begehen.
Tagesplan Jahreswechsel Retreat
Die Tagespläne sind Richtlinien. Der aktuelle Tagesplan weicht in der Regel etwas ab und wird am Beginn des Kurses bekannt gegeben.
| Erster Kurstag | ||
| 18:00 | Abendessen | |
| 19:10 – 19:40 | Einführung für neue Gäste im Zendo | |
| 19:45 – 20:10 | Vortrag mit Fumon S. Nakagawa Roshi | |
| 20:10 – 20:30 | Zazen |
| Tagesplan | ||
| 03:25 – 04:15 | Zazen freiwillig | |
| 04:30 – 05:15 | Zazen freiwillig | |
| 05:30 – 06:15 | Zazen | |
| 06:15 – 06:35 | Rezitation im Zendo | |
| 06:45 | Frühstück im Zendo | |
| 08:30 – 09:00 | Zazen, Qi Gong oder Gehmeditation im Freien | |
| 09:10 – 10:15 | Samu treffen im Speisesaal | |
| 10:20 – 11:05 | Zazen | |
| 11:20 – 11:50 | Zazen | |
| 12:00 | Mittagessen im Speisesaal | |
| 14:30 – 15:15 | Zazen | |
| 15:30 – 16:15 | Teisho Vortrag mit Fumon S. Nakagawa Roshi | |
| 16:30 – 17:15 | Zazen freiwillig | |
| 17:30 | Abendessen im Speisesaal | |
| 19:00 – 19:30 | Zazen | |
| 19:45 – 20:15 | Zazen | |
| 20:30 – 21:00 | Zazen freiwillig |
| Silvesterabend | ||
| 19:00 – ca. 20:15 | Bonsho-Schlagen – gesonderte Einweisung | |
| 19:00-19:30 | Zazen | |
| 19:45-20:15 | Zazen freiwillig | |
| 20:30 – 21:00 | Zazen freiwillig | |
| 21:15 – 22.00 | Zazen | |
| 22:15 – 23:00 | Zazen | |
| 23:15 – 24:00 | Zazen | |
| 0:00 | Niederwerfungen |
| Neujahrstag | ||
| 05:30 – 06:00 | Zazen | |
| 06:10 – 06:35 | Rezitation in der Buddhahalle Opfergabe und Weihrauchgabe | |
| 06:45 | Frühstück im Zendo | |
| 09:35 – 10:05 | Zazen, Qi Gong oder Gehmeditation im Freien | |
| 10:20 – 11:05 | Zazen | |
| 11:20 – 11:50 | Zazen | |
| 12:00 | Mittagessen im Speisesaal | |
| 14:30 – 15:15 | Zazen | |
| 15:30 – 16:15 | Teisho (Vortrag) | |
| 16:30 – 17:15 | Zazen freiwillig | |
| 17:30 | Abendessen im Speisesaal | |
| 19:00 – 19:30 | Zazen | |
| 19:45 – 20:15 | Zazen | |
| 20:30 – 21:00 | Zazen freiwillig |
| Abschlusstag | ||
| 03:25 – 04:15 | Zazen freiwillig | |
| 04:30 – 05:15 | Zazen freiwillig | |
| 05:30 – 06:15 | Zazen | |
| 06:15 – 06:35 | Rezitation im Zendo | |
| 06:45 | Frühstück im Zendo | |
| 08:30 – 09:00 | Zazen, Qi Gong oder Gehmeditation im Freien | |
| 09:15 – 10:00 | Samu – Zimmerreinigung Schweigen ist mit dem Samu aufgehoben | |
| 10:15 – 10:45 | Zazen – Daikaijo | |
| 12:00 | Mittagessen im Speisesaal |
