Zen Retreat – Heilsam Leben Kloster auf Zeit

„Kloster auf Zeit“ bietet die Möglichkeit, für einige Tage im Kloster in stiller Einkehr zu verbringen. Der Rahmen sind die gemeinsamen Meditationen am Morgen und Abend und die gemeinsamen Mahlzeiten. Am Vormittag ist eine Stunde Mitarbeit (Samu) in Haus und Garten vorgesehen.

Während dieser Tage sind Gesprächsrunden mit Nakagawa Roshi möglich und es gibt Gelegenheit für Frage und Antwort mit Nakagawa Roshi.

Die andere Zeit steht für eigene Gestaltung und Rückzug zur Verfügung. Dazu gibt es Angebote zur freiwilligen Teilnahme.

Tagesplan Kloster auf Zeit

Hinweis: Die Tagespläne sind Richtlinien. Der aktuelle Tagesplan weicht in der Regel etwas ab und wird am Anfang des Kurses bekannt gegeben.

Allgemeiner Tagesplan

04:25 – 05:15 UhrZazen (freiwillig)
05:15 – 05:25 UhrKinhin (freiwillig)
 
05:00 UhrWecken
 
05:30 – 06:15 UhrZazen (2x 20 Min., dazwischen 5 Min. Kinhin)
06:15 – 06:45 UhrRezitation im Zendo (freiwillig)
06:45 UhrFrühstück im Zendo (anschl. spülen)
 
08:00 – 10:00 UhrIndividuelle Zeit / Stille und Rückzug
08:00 – 10:00 UhrAngebot, z.B. Kräuterkunde, Duft- / Aromakunde oder Aikido
10:15 – 11:30 UhrSamu (achtsames Arbeiten)
12:00 UhrMittagessen (anschl. spülen)
 
13:00 – 17:00 UhrIndividuelle Zeit / Stille und Rückzug
13:15 – 13:45 UhrSamstag Shop geöffnet
14:00 – 14:45 UhrZazen (freiwillig, 2x 20 Min., dazwischen 5 Min. Kinhin)
oder Gesprächsrunde mit Roshi
15:00 – 17:00 UhrAngebot: z.B. Kräuterkunde, Duft- / Aromakunde oder Aikido
 
17:30 UhrAbendessen (anschl. spülen)
19:00 – 19:30 UhrVortrag / Zazen
19:30 – 19:45 UhrKinhin
19:45 – 20:15 UhrZazen

Schweigen vom Abendessen bis nach dem Frühstück des Folgetages.

Erster Tag

ab 16:00 UhrAnreise
18:00 UhrAbendessen (anschl. spülen)
19:00 – 19:30 UhrEinführung im Zendo
19:30 – 20:00 UhrVortrag / Zazen
20:00 – 20:15 UhrKinhin
20:15 – 20:45 UhrZazen

Letzter Tag

04:25 – 05:15 UhrZazen (freiwillig)
05:15 – 05:25 UhrKinhin (freiwillig)
 
05:00 UhrWecken
 
05:30 – 06:15 UhrZazen (2x 20 Min., dazwischen 5 Min. Kinhin)
06:15 – 06:45 UhrRezitation im Zendo (freiwillig)
06:45 UhrFrühstück im Zendo (anschl. spülen)
 
09:00 – 10:15 UhrSamu (achtsames Arbeiten) und Zimmerreinigung
12:00 UhrMittagessen (anschl. spülen)
ab 13:00 UhrAbreise